Åben kl. 05:00 – 23:00 hver dag, året rundt
Regler i Borren Motion
Borren Motion er kun for medlemmer. Brud af nedestående regler, kan medføre bortvisning, karantæne eller udmeldelse.
Træning kan foregå mellem kl. 05.00 og 23.00. Alarm går i gang kl. 23.15.
Nøglebrikken er PERSONLIG og SKAL anvendes hver gang du går ind i Borren Motion, også hvis døren er åben.
Mistes nøglebrikken, lukkes den og der betales for en ny nøglebrik, værdi 150 kr.
Det er ikke tilladt at tage andre med ind i Borren Motions lokale.
Det er IKKE tilladt, at gå ind/ud – tale ind/ud af vinduerne i lokalet.
Der SKAL skiftes til indendørs træningssko, inden man går ind i selve træningslokalet.
Tasker, overtøj m.v. skal anbringes i lockers i mellemgang. Medbring hængelås – evt. eget træningsudstyr kan medbringes i hånden.
- Udendørsfodtøj placeres i mellemgang.
- Det er ikke tilladt klæde om i Borren Motions lokale, men i anviste.
Medbring evt. eget håndklæde til brug under træning.
- Der må ikke medbringes dåser i Borren Motions lokale – kun drikkedunk eller lign. der kan lukkes.
Der må ikke spilles egen musik på anlægget i Borren Motion, f.eks. via telefon.
- Instruktørernes og frivilliges anvisninger skal altid følges.
Vægte, vægtstænger og kettlebells må kun benyttes i områder med gummimåtter, og slippes først når de har kontakt med måtten. Udstyret lægges på plads efter brug.
Ryd op efter dig selv. Sæt udstyr på plads efter brug, smid brugt papir m.v. i skraldespanden.
Træningsudstyr skal aftørres efter brug.
- Der skal vises hensyn til frivillige, der gør rent i Borren motion.
- Borren Motion er medlem af Anti Doping Danmark. Hvis der observeres eller er begrundet mistanke om brug af dopingmidler, sker øjeblikkelig bortvisning.
- Der MÅ IKKE indtage alkoholiske drikke, euforiserende stoffer eller andre forbudte stoffer, før og under træningen.